ホーム パラチノメディア WARABEAT!!・パラチノース®を使っているのはどんな人?マラソン初心者にもおすすめの補給食をアンケートで分析!
Palatinose Palatinose Palatinose
Palatinose Palatinose Palatinose

WARABEAT!!・パラチノース®を使っているのはどんな人?マラソン初心者にもおすすめの補給食をアンケートで分析!

目次

2025年の発売当初からご好評をいただいている「WARABEAT!!(ワラビート)」や、持久系スポーツに取り組む方の間で根強い人気を誇る「ピュアパラ」など、人気アイテムを購入いただいた皆様にアンケートを取ってみたところ、とても興味深い回答をたくさんいただきました!

皆様が「WARABEAT!!」やパラチノース®をどのように活用しているのか、今後の補給戦略にもきっと役立つ情報を紐解いていきます。

※この記事はパラチノースの公式LINE、および公式オンラインショップを通じて収集したアンケートの結果を元にしています。

WARABEAT!!購入者に聞いてみた。気に入った点や使い方は?

「WARABEAT!!が気になっているけどまだ実際に使ったことがない」という方のために、既に愛用いただいている先輩方にアンケートを取ってみました。

Q.WARABEAT!!(ワラビート)の気に入っている点は何ですか?

<回答結果>
1位 味・風味
2位 食感・固さ
3位 パラチノースによる持続エネルギー

最も多かった回答は「味・風味」という結果に。
WARABEAT!!は「おいしく楽しめるジェルをつくりたい」という想いから開発がスタートし、味にこだわった商品です。その点を気に入っていただけたことを大変嬉しく思います。

また、3位は「パラチノースによる持続エネルギー」となっていました。パラチノースという素材そのものへの関心の高さも伺える結果となりました。

美味しさと機能面の両立を目指し試作を繰り返して生まれたWARABEAT!!を、たくさんの方にご愛用いただき大変嬉しく思います。その開発ストーリーを紹介した記事もありますので、ぜひあわせてご覧ください。

▼あわせて読みたい記事

おいしさにこだわった持久系エナジージェル「WARABEAT!!」の開発秘話

Q.WARABEAT!!(ワラビート)を主に使用した競技を教えてください。

<回答結果>
1位 マラソン
2位 トレイルラン
3位 ロードバイクなどの自転車競技

圧倒的に多いのは「マラソン」。次いで2位は「トレイルラン」となり、長距離・長時間の強度の高いスポーツに活用いただいていることがわかりました。WARABEAT!!はレース中のランナーの集中を妨げないよう、食べやすい「食感・固さ」にもこだわって開発したので、ぜひマラソン大会などでも取り入れていただけると嬉しいです。

持久系スポーツとWARABEAT!!の相性の良さについては、ランニングインフルエンサーであり、パラチノース公式アンバサダーの三津家貴也さんがご自身のYouTubeチャンネルで詳しく紹介してくださっていますので、ぜひチェックしてみてください。

マラソンシーズン直前!走力を底上げする距離走トレーニング ~WARABEAT!! Palatinose~

【DM三井製糖 パラチノース WARABEAT!!】 https://www.palatinose.jp/warabeat/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=mitsuk… パラチノース公式ショップで使える! クーポンコード:PLmitsuka10 ・撮影/編集:光輝 https://www.instagram.com/06_lettuce 陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます! チャンネル登録よろしくねー!! ・メンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCQwSBqzlAq-H7GPvv9Hr17A/join ・フィットネスチャンネルYouTube別垢 「Mitsuka room」 https://youtube.com/channel/UCARQVXw2IIOGf8lRimhPNGA ・ニップレス https://amzn.asia/d/aZ7xEV1 ・公式HP https://mitsukatakaya.com ・Instagram https://www.instagram.com/takaya_mitsuka ・TikTok https://vt.tiktok.com/ZSJesgyGQ/ ・Twitter https://twitter.com/tky0802 ・YouTubeお問い合せ mitsuka.manager@gmail.com 公式LINE https://lin.ee/fSQP5ag ●三津家スタンプ販売中 https://line.me/S/sticker/16420579/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail

Q.WARABEAT!!(ワラビート)を摂取する主なタイミングはいつですか?

<回答結果>
1位 大会中
2位 大会前
3位 普段のトレーニング中

やはり大会中にWARABEAT!!を活用する方は多いようです。
ランニングベルトやウェアのポケットにWARABEAT!!を仕込んでおくと、ご自身のタイミングでしっかり摂取できるのでおすすめです。

また、大会の本番でいきなり使用せずに普段のトレーニングから取り入れておくと、ご自身に必要な個数や摂取タイミングも明確になります。ぜひ、練習時もご活用ください。

公式LINEでのアンケート|パラチノースに慣れ親しんだ方の声を集めました

ここからは、公式LINEにご登録いただいている皆様の声や、大会での記録などを紹介致します。

Q.フルマラソンの自己ベストタイムを教えてください

なんと、ボリュームゾーンは3時間30分未満!多くの市民ランナーにとって目標となるサブ3.5がこれだけいらっしゃることに驚きつつ、持久系スポーツとの相性の良さを再確認する結果でした。

パラチノースはサブ3.5のように早いペースで走る方だけでなく、初心者にも大変おすすめです。「まずは完走を目指したい」という方こそ、しっかり補給をすることがカギになりますので、ぜひ練習やマラソン大会で取り入れてみてください。

▼あわせて読みたい記事

サブ3.5の壁を突破せよ!ベストタイムを縮めるための実践的な戦略について解説

Q.補給食に配合されていると嬉しい栄養成分はありますか?

補給時にどんな栄養素を摂るかは、関心が高い話題です。トップは「BCAA」次に「電解質」「マグネシウム」「ナトリウム」と続きます。

パラチノース公式オンラインショップでも購入可能な「オレは摂取すエネルギー」にはマグネシウムが配合されており、パラチノースと同時に摂取できる一石二鳥アイテム。
また、高純度パラチノースの「ピュアパラ」は、スポーツドリンク等の好きな飲料に溶かして使うことができるため、電解質、マグネシウム、ナトリウムなどを同時に摂取できる、自分だけのスペシャルドリンクづくりにぴったり。ピュアパラはレース前などのタイミングでコーヒーに溶かして飲むのもおすすめですよ。

Q.どのようなフレーバーに興味がありますか?

補給でやはり気になるのは「味」。最も多かった回答は「柑橘系」でした。マラソンやトレイルランなど長時間・高強度の運動中は、味の濃いものや甘すぎるものは食べにくいと感じる方が多く、爽やかな柑橘系を求められるのも納得です。

このアンケート結果は、新商品の開発にも大変役立つ結果でした。次にどんなフレーバーの商品が登場するかお楽しみに……!

初心者さんに伝えたい!WARABEAT!!・ピュアパラの活用方法

好記録を持つベテランさんにも愛用していただいてるWARABEAT!!やピュアパラは、これからマラソンに挑戦する人、もっと記録を伸ばしていきたい初心者さんにもぜひ取り入れてほしいアイテムです。

競技に取り組み始めた方が気になるポイントと、その解決方法をまとめました。

大きなレースでも補給の準備をすべき?

マラソンやトレイルランの大きな大会の場合、補給食やドリンクが並ぶエイドステーションが設けられることがありますが、通過のタイミングによっては希望の補給食が品切れになっていたり、食べやすいアイテムが少ない場合もあります。

初心者の場合は特に、自分に合った味や食感の補給を用意することをおすすめします。

補給ジェルのタイミングは?持参する個数はどのくらい必要か

〜2回、4時間以上かかる場合は3〜4回ほどが良いでしょう。

2026年1月に行われたAlpen TOKYOでのランニングイベントでは、プロランナーの神野大地さんが「距離で区切らずにその日の状態で調整することが大事」と語っていました。

「◯キロ地点で」と、距離や時間だけで判断せず、当日のコンディションにあわせて補給を行いましょう。

▼あわせて読みたい記事

<イベントレポート>補給は距離で区切らない—Alpen TOKYO×神野大地さんイベントで聞いたこと

パラチノース®配合の商品はたくさんあるけど、結局どれにすれば良いの?

自分に合ったものを探すにしても、初心者の場合はある程度候補がないと選びにくいもの。
まずは下記をベースにして、練習やレースで使いながらチューニングしてきましょう。

【レース当日の朝】

糖質の摂取量がレースでのパフォーマンスを左右します。朝食には糖質の多いものを選ぶように心がけましょう。

<おすすめの商品>
ピュアパラ
朝食時にヨーグルトなどに混ぜて食べても◎

【レースの直前・レース前半】

スタート前にパラチノース®配合のアイテムを摂取しておくと、中盤でのエネルギー切れ対策になります。

<おすすめの商品>
WARABEAT!!
持ち運びやすいパウチタイプで、いつでもどこでも補給が可能!

【レース後半】

後半はカフェインを含むアイテムがおすすめ。
また、足攣りなどが気になる方は、ミネラルを摂るのも良いでしょう。

<おすすめの商品>
オレは摂取すエネルギー
パラチノース、MCTオイル、マルトデキストリン、マグネシウムなど配合した、ランナーの”欲しい”をカタチにしたアイテム。

補給を選ぶのが面倒、迷いすぎて選べない方へ。「補給食セット」もあります!

「自分で補給食を選ぶのが難しい」と感じる方や「有識者にお任せしたい」という方には、プロやランニングインフルエンサーによりセレクトされたセットもおすすめです。
これで挑めば記録を伸ばせるかも!?

ランニングインフルエンサー三津家貴也セレクト【マラソン大会当日用補給食セット】

【三代目山の神】神野選手セレクト!パラチノースで完走補給食セット

【三代目山の神】神野選手セレクト!パラチノースで完走補給食セット

先輩方の声を参考に、補給を極める!

パラチノース®は初心者からプロまで、幅広い方にお使いいただける糖質です。
特にWARABEAT!!は持ち運びにも便利で、マラソンからトレイルランなど様々な競技で重宝します。ぜひ一度お試しください。

01
持続性のエネルギー源

ゆっくり吸収される性質から、持続的にエネルギーを供給できる。
スポーツ、勉強、eスポーツなど、長時間エネルギーが必要な場面に適しています。

エネルギー源の吸収と放出を示すグラフ。砂糖・ブドウ糖は短時間で急激にエネルギーを放出し、パラチノースは長時間にわたり持続的にエネルギーを供給することを示しています。
02
植物由来の天然素材

パラチノース®は、てん菜から作られた砂糖を酵素変換したもので、
自然界では、はちみつなどに微量に含まれる糖質の仲間です。

酵素の力を使って砂糖から生成
03
すっきりとした甘さ

すっきりとして甘すぎず、
飲みやすい味です。

料理や飲料などに使用しても
素材の味を邪魔しません。

コップを持っている写真